Une nouvelle vague de chaleur est annoncée dès le mardi 7 juillet, avec un pic prévu vendredi. Les personnes les plus vulnérables nécessitent une attention particulière.
Pour vous protéger, il est recommandé de :
- Rester au frais autant que possible.
- Fermer les fenêtres et les volets durant la journée, puis aérer aux heures les plus fraîches.
- Boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
- Se rafraîchir fréquemment.
- Manger léger et éviter les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes.
- Prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou connaissances vulnérables.
Retrouvez davantage de conseils et d’astuces sur le site : Conseils à la population
